In het leven heb je met weinig zekerheden te maken. Een van de weinige zekerheden is dat elke dag maar 24 uur heeft. Voor een moeder is dit vaak al te weinig. Laat staan als je moeder, ondernemer en partner tegelijkertijd bent.
Ben je (nog) geen moeder, maar wel druk met je baan of bedrijf? Of heb je een drukke baan en een druk sociaal leven? Eigenlijk in elke situatie is het lastig om je werk-privé balans volledig in balans te houden. Mocht je hier ook moeite mee hebben, is het verstandig om met onderstaande 5 tips aan de slag te gaan.
Plannen, plannen en nog eens plannen
Je hebt dus de zekerheid dat elke dag maar 24 uur heeft. Je hebt ook de zekerheid dat je zo’n 7 a 8 uur per dag moet slapen. Dit betekent dat je pakweg 16 à 17 uur per dag overhoudt.
Het advies is om deze uren goed te plannen. Je kunt elk uurtje immers maar één keer invullen. Wij raden je daarom aan om elk uurtje in te plannen. Dit kost je uiteraard tijd, maar levert je ook veel inzichten op. Je weet immers per dag hoeveel tijd je voor je werk en voor je privéleven hebt.
Neem je werk-privé balans serieus
In de afgelopen jaren hebben veel mensen met mentale klachten te maken gehad. Iets dat, hoogstwaarschijnlijk, door uiteenlopende redenen komt. Gelukkig is het een algemene tendens dat meer en meer mensen zich serieus met hun mentale gesteldheid bezig houden.
Het advies is daarom om je werk-privé balans serieus te nemen. Onderschat het belang van de juiste balans niet. Onderschat ook zeker de gevaren van mentale klachten niet.
Blijf bewegen
Het is sowieso belangrijk om in beweging te blijven. Dit is belangrijk voor je lichaam, voor je geest en voor je gemoedstoestand. Indirect is dit dus ook van grote invloed op je totale werk-privé balans.
Werk slimmer en niet harder
Het in balans houden van je werk-privé balans kan een flinke uitdaging zijn. Dit komt onder meer doordat veel mensen van zichzelf eisen om hard te werken. Dat is echter niet aan te raden. Hard werken levert je op korte termijn mogelijk veel op, maar is voor de lange termijn geen onderdeel van een succesformule. Daarvoor is het vele malen verstandiger om slimmer te werken.
Hoe je slimmer kunt werken? Kijk bijvoorbeeld naar je marketing. Je kunt vrij eenvoudig een t-shirt bedrukken of een hoodie bedrukken. Grote kans dat je hier een flink bereik mee hebt; ideaal als je ondernemer bent. Dit is waarschijnlijk efficiënter dan jarenlang ontzettend hard werken zonder slimme marketing.
Communicatie is belangrijk
Tot slot is het goed om te weten dat communicatie erg belangrijk is. Dit geldt voor de communicatie met je partner, met je werkgever/klanten, met je vriendinnen en met collega’s. Eigenlijk moet je met iedereen goed communiceren en duidelijke afspraken maken. Dit levert je op termijn het meeste op.
Heb je moeite met het bewaken van je werk-privé balans? Kom dan direct in actie met de bovenstaande tips!
