Ben je een reislustig type? Dan reis je het liefst de hele wereld over, ook als je een gezin hebt. En dat is ook zeker mogelijk, als je maar de juiste voorbereidingen treft. En onderweg weet waar je op moet letten. Benieuwd naar tips voor een succesvolle lange reis of vakantie met kids? Lees zeker verder.
Goed eten
Natuurlijk moet je tijdens een reis eten! Veel gezinnen letten thuis goed op de voeding. Maar ook tijdens een reis telt dit mee. Probeer daarom gezond en gevarieerd te eten. Dat kan best een uitdaging zijn op de plek van bestemming, bijvoorbeeld omdat je niet zo makkelijk je gebruikelijke artikelen uit de supermarkt kunt halen. Zoek dan toch naar andere oplossingen. Met name vitaminen zijn essentieel om binnen te krijgen, voor het hele gezin. Eten je kinderen tijdens de reis minder groenten en fruit? Je kunt dit ondersteunen met vitamine kinderen gummies. Deze zorgen mede voor een goede weerstand en ondersteunen daarnaast het energieniveau. Leg je kinderen trouwens ook alvast uit dat de eetgewoonten op de plek van bestemming anders zijn dan in het thuisland. Dan zijn ze daar alvast een beetje op voorbereid, wat zeker bij jonge kinderen vaak handig is.
Duidelijk ritme
Wat tijdens een reis ook anders gaat dan thuis? De structuur en regelmaat van de dag. Probeer hier daarom een oplossing in te vinden. Dat kan gelijk zijn aan thuis, maar mag hier ook iets van verschillen. Het is bijvoorbeeld niet zo’n punt om tijdens een reis net wat later naar bed te gaan, als jullie ’s ochtends ook wat langer kunnen doorslapen. Maar houd dan binnen die verandering wel dezelfde gewoonte vast. Zo weten je kinderen nog steeds waar ze aan toe zijn, en dat stukje structuur is zeker nodig.
Juiste verzorgingsroutine
Houd op reis de verzorgingsroutine aan die je kent. Dat kan best een uitdaging zijn, met name in de eerste dagen van de reis. Alles is immers anders, dus ook je routines laat je sneller varen. Terwijl het juist fijn is om je hieraan te houden. Een aantal onderdelen zijn essentieel. Poets twee keer per dag je tanden, om er maar eentje te noemen. En let er natuurlijk ook op dat je kinderen dat doen. Verder wil je ook haar, huid en nagels goed verzorgen. Een haar vitamine ondersteunt haargroei en veerkracht, en voedt ook de huid van binnenuit. Zoek verder naar een goede routine voor het douchen. In een huisje of hotel gaat dat prima. Op een camping is het iets meer passen en meten dan in een badkamer thuis, maar daar komen jullie ook vast wel uit.
Pak genoeg rust
De meeste kinderen kunnen heel wat hebben. Een verblijf in een andere omgeving gaat daarom meestal gewoon goed. Maar vergeet niet dat er wel een heleboel nieuwe indrukken en extra prikkels zijn. Daarom is het ook belangrijk om genoeg rust te pakken. Hoe leuk het idee ook is om iedere dag van de reis op pad te gaan, soms is een rustdag simpelweg nodig. Dat is een dag zonder verwachtingen, waarop jullie niet veel uitvoeren. Een ideale dag om weer even op te laden dus. Zeker als je kinderen aangeven hieraan toe te zijn, kun je hiervoor kiezen. Maar weet ook dat het voor kinderen zelf lastig kan zijn om dit aan te voelen. Dan kun je als ouder beter de keuze maken. Het is bijvoorbeeld ook een optie om na iedere actieve dag de volgende dag een stapje terug te doen. Zo blijft het leuk!
Benodigdheden mee
Zorg tot slot natuurlijk dat je alle benodigdheden meeneemt voor de reis. Juist als je met kinderen reist, is dat zo belangrijk. Op basis van de leeftijd van je kind kun je de paklijst maken. Voor kleine kindjes heb je onder andere pampers, hydrofiele doeken en een draagzak nodig. Neem ook altijd speelgoed mee onderweg, hoe oud je kinderen ook zijn. Zo is er altijd iets te doen! Kinderen kunnen zich immers snel vervelen. Ook de favoriete knuffels van je kind kunnen absoluut mee. Let er onderweg op dat ze niet kwijtraken. Denk dan nog aan voldoende kleding, voor alle weersomstandigheden. En vergeet natuurlijk je eigen spullen niet.
Een reis maken met kinderen, het kan zeker. Weet wel waar je onderweg op moet letten. En bereid de reis grondig voor. Hopelijk heb je iets aan de bovenstaande tips. Veel reisplezier!
