Huidverzorging is enorm belangrijk. Zo kan je je huid beschermen, is het goed voor de gezondheid en geef je je huid een frisse uitstraling. Iedere huid is anders en het is belangrijk om daar rekening mee te houden, maar een goede basis werkt voor iedereen. In de onderstaande blog zetten we een aantal tips voor je op een rij hoe je je huid goed kan verzorgen.
1. Ken je huidtype
Het is belangrijk dat je je huidtype kent. Er bestaan verschillende huidtypes: droog, vet, gevoelig, normaal of een combinatie. Hoe herken je je huidtype? In dat geval kun je letten op een aantal zaken. Een glanzende huid kan duiden op een vette huid, terwijl een droge huid juist schilfertjes heeft. Een gecombineerde huid heeft vaak vettigheid rondom de neus en het voorhoofd, terwijl de rest van het gezicht normaal oogt. Het bepalen van je huidtype is belangrijk en vormt de basis voor je verzorgingsroutine, want de verzorging hangt af van jouw huidtype.
2. Reinigen is stap één
De eerste stap richting het verzorgen van de huid is reinigen. Het is belangrijk om twee keer per dag de huid te reinigen op een milde wijze. Zorg ervoor dat je dit in de ochtend en avond doet: als je uit bed stapt en als je naar bed gaat. Wanneer je je huid niet goed reinigt, kan dat zorgen voor bijvoorbeeld irritaties of oneffenheden. Zorg ervoor dat je een milde reiniger kiest zonder alcohol of parfum. Kies bijvoorbeeld voor Aleppo zeep: dit is een natuurlijke zeep die de huid goed reinigt, die ook geschikt is voor de gevoelige huid.
3. Hydrateren, ook als je huid niet droog is
Daarnaast is het belangrijk om de huid goed te hydrateren, ook als de huid niet droog is. Hydratatie is namelijk belangrijk voor elk huidtype: je houdt de huid er namelijk soepel mee en je voorkomt dat de huid uitdroogt. Zorg er daarom voor dat je de huid goed insmeert met een hydraterende crème. Wil je graag verzorgingsproducten aanschaffen voor de huid? Neem dan eens een kijkje op Zepig.
4. Beschermen tegen de zon
Lig je weleens in de zon? Dan is het belangrijk dat je de huid altijd beschermt tegen de invloeden van de zon. Neem bijvoorbeeld altijd een tube zonnebrand mee waarmee je je huid kunt insmeren. Zorg er ook voor dat je een dagcrème opsmeert waar SPF in zit verwerkt. Ook op bewolkte dagen is dit belangrijk.
5. Exfoliëren, maar met mate
Bovendien is het belangrijk om de huid te exfoliëren. Hiermee verwijder je de dode huidcellen en kun je de huidvernieuwing stimuleren. Je kunt bijvoorbeeld scrubben, maar je kunt ook exfoliëren met AHA of BHA. Zorg ervoor dat je de huid niet te vaak exfolieert.
