Zon op je gezicht, voeten in het zand en een cocktail in je hand: dát is zomer. Maar terwijl jij geniet van stranddagen en zwoele avonden, krijgt je haar het zwaar te verduren. UV-straling, zout water, chloor en droogte zorgen al snel voor dof, stug of zelfs breekbaar haar. Gelukkig kun je dat eenvoudig voorkomen met de juiste zomerse haarverzorging. In deze blog geven we je 5 verzorgingstips om je haar zomerproof te maken, zodat jij onbezorgd kunt genieten van al dat moois, mét gezonde, glanzende lokken.
1. Kies de juiste shampoo
De basis van gezonde lokken begint onder de douche. Veel shampoos bevatten sulfaten, die je haar misschien wel grondig reinigen, maar ook natuurlijke oliën wegnemen. Juist die oliën die je haar beschermen tegen uitdroging. Vooral in de zomer wil je mild zijn voor je haar en hoofdhuid.
Kies daarom bewust voor een shampoo zonder sulfaten. Deze reinigt op een zachte manier, houdt je kleur langer mooi én voorkomt dat je haar uitdroogt na een dag in de zon of een duik in zee. Je zult merken dat je haar minder pluist, soepeler aanvoelt en makkelijker te stylen is.
2. Gebruik een leave-in conditioner
Zon en zout maken je haar vaak droog en stug. Een leave-in conditioner is dan je beste vriendin. Deze hoef je niet uit te spoelen en blijft de hele dag actief beschermen. Breng een beetje aan op handdoekdroog haar voordat je naar buiten gaat of op droog haar voor het strand.
Een goede leave-in helpt niet alleen tegen klitten, maar legt ook een beschermend laagje om je haar. Zo blijven je lokken soepel en voorkom je gespleten punten. En bonus: sommige leave-ins bevatten zelfs UV-filters.
3. Bescherm je haar tegen de zon
Je huid smeer je in, maar je haar vergeet je vaak. En dat terwijl UV-stralen je haarstructuur kunnen aantasten, waardoor het poreus en dof wordt. Draag daarom wat vaker een hoed of sjaal als je lang in de zon bent.
Daarnaast bestaan er speciale haarproducten met UV-bescherming. Denk aan sprays, serums of oliën die je haar beschermen tegen verbranding en verkleuring. Liever iets natuurlijks? Een beetje aloë vera-gel of arganolie helpt al om vocht vast te houden én geeft je haar een mooie glans.
4. Spoel zout en chloor direct uit
Na een duik in zee of een plons in het zwembad is het verleidelijk om direct lekker op je handdoek of bedje te gaan liggen. Maar dat zoute of chloorhoudende water blijft intussen zijn werk doen — en daar wordt je haar dan weer niet blij van.
Spoel je haar daarom altijd meteen uit met gewoon kraanwater. Doe dat het liefst ook vóórdat je het water in gaat: nat haar neemt minder snel zout of chloor op dan droog haar, omdat het al verzadigd is. Handige tip: neem een hervulbare fles kraanwater mee in je strandtas. Zo geef je je haar direct een opfrisser na het zwemmen.
5. Luister naar je hoofdhuid
In alle focus op je lokken vergeten we vaak waar het allemaal begint: je hoofdhuid. Die kan in de zomer flink geïrriteerd raken door zonverbranding, zweet of zand. Het gevolg? Jeuk, schilfertjes of zelfs haaruitval.
Kies daarom voor milde, hydraterende producten die speciaal zijn ontwikkeld voor een gevoelige hoofdhuid. Denk aan shampoos met kamille, calendula of haverextract. Vermijd agressieve stylingproducten en geef je hoofdhuid regelmatig wat rust en verkoeling.
Stralend haar begint bij slimme verzorging
Je haar goed verzorgen tijdens de zomer is geen overbodige luxe, maar pure zelfliefde. Zon, zee, chloor en droogte liggen op de loer, maar met de juiste routine houd je je lokken soepel, sterk en glanzend.
Of je nu kiest voor een voedende leave-in, een shampoo zonder sulfaten of een UV-beschermend product: het draait allemaal om bescherming én herstel. Vergeet daarbij ook je hoofdhuid niet. Een frisse, gezonde basis zorgt ervoor dat je haar de zomer moeiteloos doorkomt, zelfs na die spontane duik in zee of een lange stranddag.
Gun jezelf dus die zomerroutine. Want gezond haar is niet alleen mooi, maar het voelt ook nog eens goed.
