Het is een mooi voornemen om attenter te zijn tegenover je naasten. Je kunt het zeker aanleren om een attenter persoon te zijn, al is het in het begin belangrijk om hier bewuste stappen in te zetten. Met deze tips helpen we je op weg.
Verjaardagen onthouden
Een belangrijke basistip? Onthoud de verjaardagen van je naasten! Het wordt namelijk zeker gewaardeerd als je de mensen die belangrijk voor je zijn feliciteert met hun verjaardag. We kennen allemaal wel die persoon die hier altijd aan denkt. Dit kun jij ook zijn! Je hoeft verjaardagen niet letterlijk te onthouden, maar je kunt dit ergens opschrijven. In je digitale agenda of op een kalender ergens in huis bijvoorbeeld. Maak er een gewoonte van om dagelijks of wekelijks even te checken wie er jarig is. En feliciteer diegene! Dit kun je op veel manieren doen. Stuur een appje of bel de ander op. Nog wel leuker? Stuur een verjaardagskaart toe, en schrijf de felicitatie op in mooie woorden. Je kunt ook bij de jarige langsgaan, of hem of haar feliciteren op een verjaardagsfeestje.
Gewoon zomaar
Er zijn genoeg vaste momenten aan te wijzen om attent te zijn, waar de verjaardag een uitstekend voorbeeld van is. Daarnaast is het mooi om gewoon zomaar iets te laten horen aan je naasten. Zo krijgen je attente acties een spontaan karakter. Kaarten maken kun je ook gewoon zomaar doen: stuur een familielid of vriend een leuk berichtje toe. Hoe beter je iemand kent, hoe makkelijker het is om gewoon zomaar een boodschap te delen. Deel een leuke quote of vertel eens een verhaaltje. Het maakt eigenlijk niet eens uit wat je in een kaart schrijft. De ander vindt het sowieso leuk om iets van jou te horen, juist op een onverwacht moment. Zo’n klein gebaar kan al veel doen voor de ander. Je kunt natuurlijk ook gewoon eens langsgaan bij een ander, voor een kop koffie en een goed gesprek. Of stel voor om binnenkort weer eens iets leuks te doen, als je de ander al lang niet hebt gezien. Het is mooi om vaak die eerste stap te zetten.
Interesse tonen
Toon interesse in je naasten. Dit is een belangrijk onderdeel van attent zijn. Bied een luisterend oor als iemand dit nodig heeft. Vraag ook oprecht naar het leven van je naasten. Hoe gaat het met iemand? Wat speelt er in zijn of haar leven? Een attent persoon is hiervan op de hoogte. Het is dus belangrijk dat je hiernaar durft te vragen. Vaak wordt dit op prijs gesteld. Het valt ook zeker op als je er écht bent voor de ander. Vandaag de dag zijn er immers veel afleidingen. Denk alleen al aan hoeveel mensen er op hun telefoon kijken, terwijl ze een gesprek voeren met iemand die naast ze zit. Je kunt je daarom ook voornemen om die telefoon gewoon weg te leggen, als het tijd is om met je naasten te zijn. Die appjes komen later wel weer – tenzij het natuurlijk echt een keer niet anders kan. Jij vindt het toch ook niet fijn als iemand anders op de telefoon zit te scrollen, terwijl je iets belangrijks vertelt? Neem je daarom voor om dit zelf niet langer te doen.
Actie ondernemen
Het is mooi als je vaak actie onderneemt. Om de ander vaker te zien, om vaker af te spreken: neem hier het voortouw in. Natuurlijk is het al helemaal fijn als er een wisselwerking ontstaat, waarbij zowel jij als je naaste dit doet. Maar wees niet te twijfelachtig om actie te ondernemen. Vraag in een kaartje wanneer jullie weer eens afspreken. Of bel de ander op om hem of haar uit te nodigen. Je kunt ook een keer een verrassing voor de ander plannen: reserveer een plekje in zijn of haar favoriete restaurant, of boek zelfs een weekendje weg. Om maar iets te noemen! Zet dus ook vooral je creativiteit in.
Het is echt mogelijk om attenter te zijn. En het is absoluut een mooie karaktereigenschap om aan te werken! Ga jij ermee aan de slag?
